▸ ZMATPST6☐ Telegram: не опубликован Какое приложение выбрать для трекинга привычек Loop Habit Tracker (Android, бесплатно/без рекламы), Habitify (iOS) план Loop Habit Tracker (Android, бесплатно/без рекламы), Habitify (iOS) ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST26☐ Telegram: не опубликован Как перестать выбрасывать еду из холодильника Принцип «First In, First Out» + прозрачные контейнеры IKEA/Ozon план Принцип «First In, First Out» + прозрачные контейнеры IKEA/Ozon ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST32☐ Telegram: не опубликован Как рассчитать реальную стоимость часа своей жизни Формула: (Доход - Расходы на работу) / Отработанные часы. Зачем это знать план Формула: (Доход - Расходы на работу) / Отработанные часы. Зачем это знать ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST50☐ Telegram: не опубликован Как спасти глаза при длительной работе за ПК Программа f.lux или встроенный ночной режим (Night Shift) + правило 20-20-20 план Программа f.lux или встроенный ночной режим (Night Shift) + правило 20-20-20 ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST56☐ Telegram: не опубликован Защита глаз и антибликовые пленки Стоит ли клеить матовые пленки на монитор/планшет план Стоит ли клеить матовые пленки на монитор/планшет ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST57☐ Telegram: не опубликован Механическая клавиатура для работы с текстом Какая раскладка и тип переключателей (Red/Brown) подходят для тихой печати план Какая раскладка и тип переключателей (Red/Brown) подходят для тихой печати ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST58☐ Telegram: не опубликован Как превратить телефон в веб-камеру высокой четкости Приложение DroidCam или Camo вместо покупки дешёвой вебкамеры план Приложение DroidCam или Camo вместо покупки дешёвой вебкамеры ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST60☐ Telegram: не опубликован Блокираторы трекинга и геолокации в телефоне Какие тумблеры отключать в iOS / Android для сохранения батареи и приватности план Какие тумблеры отключать в iOS / Android для сохранения батареи и приватности ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST61☐ Telegram: не опубликован Какой MicroUSB / Type-C кабель купить Кабели в нейлоновой оплетке с индикатором мощности (Wattage display) план Кабели в нейлоновой оплетке с индикатором мощности (Wattage display) ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST64☐ Telegram: не опубликован Схема «4 конверта» для управления бюджетом Доход $\minus$ Обязательные платежи $\minus$ Накопления = Делим остаток на 4 недели план Доход $\minus$ Обязательные платежи $\minus$ Накопления = Делим остаток на 4 недели ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST73☐ Telegram: не опубликован Автоматическое откладывание денег Настройка автоперевода 5-10% с каждого дохода на отдельный счет план Настройка автоперевода 5-10% с каждого дохода на отдельный счет ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST82☐ Telegram: не опубликован Безопасность банковских карт Отключение покупок в интернете без SMS + лимиты на снятие наличных план Отключение покупок в интернете без SMS + лимиты на снятие наличных ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST86☐ Telegram: не опубликован Правило «Двух минут» из GTD Если задача занимает меньше 120 секунд (ответить, оплатить счет) — делай СРАЗУ план Если задача занимает меньше 120 секунд (ответить, оплатить счет) — делай СРАЗУ ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST91☐ Telegram: не опубликован Борьба с прокрастинацией: Метод 5 секунд Считать «5-4-3-2-1» и физически начать делать действие до того, как мозг придумает отмазку план Считать «5-4-3-2-1» и физически начать делать действие до того, как мозг придумает отмазку ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST101☐ Telegram: не опубликован Как провести рефлексию недели за 10 минут 3 вопроса: Что получилось? Что не получилось? Что изменить на следующей неделе? план 3 вопроса: Что получилось? Что не получилось? Что изменить на следующей неделе? ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
▸ ZMATPST102☐ Telegram: не опубликован Оптимизация видео/аудио контента Настройка скорости воспроизведения 1.25x – 1.5x на всех обучающих платформах план Настройка скорости воспроизведения 1.25x – 1.5x на всех обучающих платформах ГОТОВО К ГЕНЕРАЦИИ выбрать дату
