← Все каналы

ПСИХОЛОГИЯ ЭМОЦИЙ

PSEM

Всего 301 · со сценарием 0 · готовых 0 · планов без сценария 301

Порядок статусов

Вперёд — по одному этапу; к уже пройденному можно вернуться.

  1. 1. New→ Создать раскадровки и задачи
  2. 2. Создать раскадровки и задачи→ Раскадровка создана
  3. 3. Раскадровка создана→ Сценарий готов
  4. 4. Сценарий готов→ Коды ролика созданы
  5. 5. Коды ролика созданы→ Создать дополнение к сценарию
  6. 6. Создать дополнение к сценарию→ Дополнение к сценарию создано
  7. 7. Дополнение к сценарию создано→ Создать пост-переходник
  8. 8. Создать пост-переходник→ Пост-переходник создан
  9. 9. Пост-переходник создан→ Аудио готово
  10. 10. Аудио готово→ Транскрибация завершена
  11. 11. Транскрибация завершена→ План готов
  12. 12. План готов→ Ожидает материалов
  13. 13. Ожидает материалов→ Смонтировать
  14. 14. Смонтировать→ Рендер завершен
  15. 15. Рендер завершен→ Готов к выгрузке
  16. 16. Готов к выгрузке→ ПРЕДВЫГРУЗКА POSTIZ
  17. 17. ПРЕДВЫГРУЗКА POSTIZ→ В КОНВЕЙЕРЕ POSTIZ
  18. 18. В КОНВЕЙЕРЕ POSTIZ→ ВЫГРУЖЕНО В POSTIZ
  19. 19. ВЫГРУЖЕНО В POSTIZФинальный этап

STOP — аварийная остановка из любого этапа.

Найдено 301. Нажмите на ячейку, чтобы сменить значение. Отметьте записи галочками, чтобы проставить значение или даты сразу многим.

IDНазваниеСтатусДеньДлинаРежим монтажаВерсия озвучкиСтабильностьЯзык озвучкиРазрешениеШрифтДелить экранНазвание музыкиЗалипуха
PSEMCL51Техника расслабления перед важным событием
PSEMCL52Как управлять эмоциями во время стрессовой ситуации
PSEMCL53Простые техники снятия тревожности
PSEMCL54Как укрепить уверенность через позитивные установки
PSEMCL55Советы по борьбе с негативными мыслями
PSEMCL56Практика для улучшения эмоционального самочувствия
PSEMCL57Как справиться с чувством разочарования
PSEMCL58Техника снятия стресса перед важным событием
PSEMCL59Как избегать эмоционального истощения
PSEMCL60Советы для быстрой релаксации
PSEMCL61Практики успокоения перед важной встречей
PSEMCL62Упражнения для поддержания позитивного настроя
PSEMCL63Как сохранять эмоциональное спокойствие
PSEMCL64Техника для мгновенного снятия тревоги
PSEMCL65Советы по самопомощи в сложных ситуациях
PSEMCL66Как справиться с неожиданным всплеском эмоций
PSEMCL67Упражнение для успокоения перед важным событием
PSEMCL68Способы снижения тревожности
PSEMCL69Как научиться отпускать негативные мысли
PSEMCL70Советы для повышения уверенности
PSEMCL71Упражнения для укрепления уверенности
PSEMCL72Как укрепить эмоциональную устойчивость
PSEMCL73Техника быстрого восстановления спокойствия
PSEMCL74Упражнение для повышения уверенности в трудные моменты
PSEMCL75Техники для улучшения самоконтроля
PSEMCL76Техники глубокого дыхания для снятия стресса
PSEMCL77Как справляться с переживаниями
PSEMCL78Упражнения для снятия эмоционального напряжения
PSEMCL79Как справляться с эмоциональным выгоранием
PSEMCL80Техники самопомощи в сложных ситуациях
PSEMCL81Как повысить эмоциональную устойчивость
PSEMCL82Упражнения для повышения уверенности
PSEMCL83Техники снятия напряжения
PSEMCL84Как управлять эмоциями в социальных ситуациях
PSEMCL85Как справляться с чувством вины
PSEMCL86Как справиться с разочарованием
PSEMCL87Как справляться с негативными эмоциями
PSEMCL88Техники для снятия напряжения
PSEMCL89Как развить самосознание через творчество
PSEMCL90Упражнения для развития эмоционального интеллекта
PSEMCL91Как выразить свои эмоции конструктивно
PSEMCL92Как научиться понимать свои эмоциональные реакции
PSEMCL93Как находить радость в мелочах
PSEMCL94Как находить баланс между эмоциями и рациональностью
PSEMCL95Техники для быстрого восстановления после стресса
PSEMCL96Как использовать эмоции как источник силы
PSEMCL97Как найти эмоциональное равновесие
PSEMCL98Как быстро справиться с внутренним напряжением
PSEMCL99Техники управления эмоциями
PSEMCL100Как развить эмоциональную стойкость