← Все каналы

ПСИХОЛОГИЯ ЭМОЦИЙ

PSEM

Всего 301 · со сценарием 0 · готовых 0 · планов без сценария 301

Порядок статусов

Вперёд — по одному этапу; к уже пройденному можно вернуться.

  1. 1. New→ Создать раскадровки и задачи
  2. 2. Создать раскадровки и задачи→ Раскадровка создана
  3. 3. Раскадровка создана→ Сценарий готов
  4. 4. Сценарий готов→ Коды ролика созданы
  5. 5. Коды ролика созданы→ Создать дополнение к сценарию
  6. 6. Создать дополнение к сценарию→ Дополнение к сценарию создано
  7. 7. Дополнение к сценарию создано→ Создать пост-переходник
  8. 8. Создать пост-переходник→ Пост-переходник создан
  9. 9. Пост-переходник создан→ Аудио готово
  10. 10. Аудио готово→ Транскрибация завершена
  11. 11. Транскрибация завершена→ План готов
  12. 12. План готов→ Ожидает материалов
  13. 13. Ожидает материалов→ Смонтировать
  14. 14. Смонтировать→ Рендер завершен
  15. 15. Рендер завершен→ Готов к выгрузке
  16. 16. Готов к выгрузке→ ПРЕДВЫГРУЗКА POSTIZ
  17. 17. ПРЕДВЫГРУЗКА POSTIZ→ В КОНВЕЙЕРЕ POSTIZ
  18. 18. В КОНВЕЙЕРЕ POSTIZ→ ВЫГРУЖЕНО В POSTIZ
  19. 19. ВЫГРУЖЕНО В POSTIZФинальный этап

STOP — аварийная остановка из любого этапа.

Найдено 301. Нажмите на ячейку, чтобы сменить значение. Отметьте записи галочками, чтобы проставить значение или даты сразу многим.

IDКонтентСтатусДатаПлощадки публикации
YouTubeInstagramTikTokВКонтактеRutube
PSEMCL51Техника расслабления перед важным событиембез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL52Как управлять эмоциями во время стрессовой ситуациибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL53Простые техники снятия тревожностибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL54Как укрепить уверенность через позитивные установкибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL55Советы по борьбе с негативными мыслямибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL56Практика для улучшения эмоционального самочувствиябез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL57Как справиться с чувством разочарованиябез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL58Техника снятия стресса перед важным событиембез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL59Как избегать эмоционального истощениябез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL60Советы для быстрой релаксациибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL61Практики успокоения перед важной встречейбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL62Упражнения для поддержания позитивного настроябез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL63Как сохранять эмоциональное спокойствиебез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL64Техника для мгновенного снятия тревогибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL65Советы по самопомощи в сложных ситуацияхбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL66Как справиться с неожиданным всплеском эмоцийбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL67Упражнение для успокоения перед важным событиембез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL68Способы снижения тревожностибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL69Как научиться отпускать негативные мыслибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL70Советы для повышения уверенностибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL71Упражнения для укрепления уверенностибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL72Как укрепить эмоциональную устойчивостьбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL73Техника быстрого восстановления спокойствиябез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL74Упражнение для повышения уверенности в трудные моментыбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL75Техники для улучшения самоконтролябез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL76Техники глубокого дыхания для снятия стрессабез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL77Как справляться с переживаниямибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL78Упражнения для снятия эмоционального напряжениябез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL79Как справляться с эмоциональным выгораниембез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL80Техники самопомощи в сложных ситуацияхбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL81Как повысить эмоциональную устойчивостьбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL82Упражнения для повышения уверенностибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL83Техники снятия напряжениябез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL84Как управлять эмоциями в социальных ситуацияхбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL85Как справляться с чувством виныбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL86Как справиться с разочарованиембез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL87Как справляться с негативными эмоциямибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL88Техники для снятия напряжениябез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL89Как развить самосознание через творчествобез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL90Упражнения для развития эмоционального интеллектабез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL91Как выразить свои эмоции конструктивнобез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL92Как научиться понимать свои эмоциональные реакциибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL93Как находить радость в мелочахбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL94Как находить баланс между эмоциями и рациональностьюбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL95Техники для быстрого восстановления после стрессабез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL96Как использовать эмоции как источник силыбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL97Как найти эмоциональное равновесиебез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL98Как быстро справиться с внутренним напряжениембез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL99Техники управления эмоциямибез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz
PSEMCL100Как развить эмоциональную стойкостьбез статуса—PostizPostizPostizPostizPostiz